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锻炼右脑的好处及方法,你知道吗?

浏览:次 发布日期:2019-12-20 16:14

  一般情况下,左脑使用频率是很高的,而右脑在很多情况下是没有被使用的。而人的大脑只有在左右脑均衡发展以及使用才会对智力有很好的提升。那么,接下来,小编具体地给大家介绍下锻炼右脑的好处及方法,供大家参考。

锻炼右脑的好处及方法

  锻炼右脑有哪些好处呢?

  1、实现平衡用脑,提高孩子的学习效率

  2、提升孩子的自信心与集中专注力

  3、提高孩子的演算力与记忆力

  4、提高孩子的外语“语感”

  5、提高自我约束能力,改善人际关系

  6、提高孩子的想象力与创造力

  7、提高孩子的直感力与顿悟力

  8、提高孩子的艺术鉴赏力

锻炼右脑的好处及方法

  锻炼右脑有这么多好处,大家肯定想知道日常生活中有哪些方法可以锻炼右脑吧?

  1、多运动

  右脑在运动中对形象的感知及细胞的激发比静止状态更快更强。爸妈在日常生活中多让孩子使用左手,用筷子,刷牙,穿衣等都多用左手,就让孩子的右脑获得较多的锻炼,对孩子右脑的发育非常有好处。

  2、学音乐

  心理学家发现:音乐可以开发右脑,尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。听钢琴曲时让孩子用左手模仿按琴健的姿势、听小提琴曲时让孩子模仿压琴弦的样子。此外,还可以在孩子从事其它活动时,创造一个音乐背景。

  3、绘画

  让孩子练习绘画,能培养其观察能力。尽情欣赏绘画作品、自然风景,陶醉其中。带孩子参观花展、盆景展,直观整体地欣赏作品。涂鸦也是一种综合训练,包括视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等能力,对右脑刺激也是多方面的。

  4、听故事

  孩子听故事有很多的好处,可以激发孩子主动地思考故事的场景,还能让孩子变得更有好奇心,能有效的锻炼孩子的右脑,让孩子在听故事的过程中多思考,多提出自己的问题,这会对孩子的大脑发育非常有好处,并且也能激发孩子的学习兴趣。爸妈与其让孩子拿着手机打游戏,还不如多让孩子听故事,这样孩子也会变得更聪明的。

  锻炼右脑的好处及方法,你掌握了么?有一点家长们要谨记:右脑锻炼要循序渐进地来,不要盲目冒进,否则会适得其反。